Mindfulness: entrena tu mente, cuida tu bienestar

Horario
Lunes, de 18:00 a 20:30
Fechas
Del 9 de noviembre de 2026 al 25 de enero de 2027
Precio
Gratis
Para quién
Adultos
Dónde
La AzucareraC/ Mas de las Matas, 20
Apuntarse

Taller de mindfulness para gestionar estrés y ansiedad en La Azucarera (El Rabal), de 14 a 30 años. 9 sesiones semanales de lunes, 18:00-20:30. Entrada libre hasta completar aforo.

Fuente: Ayuntamiento de Zaragoza

Ficha de Vive Zaragoza: vivezaragoza.es/cursos-zaragoza/c/mindfulness-entrena-tu-mente-cuida-tu-bienestar

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